我院瑜伽培训开班

4月20日下午，伴随着悠扬舒缓的音乐，40余名教职工在教练的带领下开始了瑜伽训练，我院瑜伽培训正式开班。

“现在开始猫式，抬头，塌腰”，教练轻柔的发出一个个动作指令，耐心指点着、示范着，学员们随着口令一会儿直立舒展，一会儿弯腰拱背，虽然动作略显生硬，但是一招一式都练的认真投入。身体在慢慢放松，精神压力在缓缓释放。  

一个小时的训练让大家体会到了瑜伽世界带来的快乐。大家纷纷点赞：这个活动有利于身心健康，感谢学院领导对教职工的深切关怀。

2017年，学院领导将关注重视教职工身心健康列为学院十大重点工作，鼓励教职工利用课余时间参加篮球、排球、太极拳、毽球、瑜伽等活动和训练，以活动为载体，强健身心，以更加饱满的热情，健康生活，快乐工作。